Beratrain Beratung und Training

Selbstorganisation und Zeitmanagement

  • Sie haben tagtäglich eine nahezu unüberschaubare Fülle von Aufga­ben zu erledigen – möglichst alle zur gleichen Zeit?
  • Sie fühlen sich in Ihrem Tagesgeschäft gefangen und haben zu wenig Zeit für das Wesentliche?
  • Sie sind unzufrieden, denn  Sie arbeiten nicht, sondern „werden gearbeitet“?
  • Sie sind der Meinung, Ihre eigent­lichen Ziele nicht zu errei­chen?

Erprobte Strategien und Techniken zur Selbst­organisation sowie nützliche Tipps zur Strukturierung Ihrer Arbeit

  • erhöhen Ihre Effektivität
  • verschaffen Ihnen Erfolgserlebnisse und größere Zufriedenheit
  • sorgen für eine ausgewogene Balance zwischen Muße und Arbeit
  • liefern Zeitreserven für kreatives Nach­denken.


Mögliche Themen

SelbstorganisationWirksamkeit des eigenen Arbeitsstils
  • Erkennen vorrangiger Aufgaben und Ziele
  • Vorzüge vorausschauenden Handelns
  • Nachteile kurzatmigen Reagierens
  • Ursache von Zeitproblemen
  • Meine Zeitdiebe
  • Umgang mit Störungen im Arbeitsprozess
  • Meine Frustrationen und Stressfaktoren

Prioritätengerechte Langzeit- und Tagesplanung
  • ALPEN-Methode
  • Pareto-Prinzip
  • Eisenhower-Regel
  • ABC-Analyse

Umsetzung und Kontrolle der eigenen Zeitplanung

Organisation der eigenen Arbeit
  • Selbstkontrolle und Selbstdisziplin
  • Setzen realistischer Arbeitsziele und Prioritäten
  • Delegation: Chancen und Probleme
  • Die Informationsflut bewältigen
  • Arbeitstechniken zur Erschließung von Zeitreserven
  • Umgang mit Leistungsschwankungen
  • Planung als Qualitätskontrolle der eigenen Arbeit